Consulta Nutricional
Perdre pes
Com a coach nutricional, et puc ajudar a assolir els teus objectius de pèrdua de pes de manera sostenible a través d’un pla de nutrició personalitzat adaptat a les teves necessitats i objectius individuals.
Treballarem junts per crear hàbits saludables i implementar canvis en l’estil de vida que donen suport al teu procés de pèrdua de pes. Sense seguir dietes de moda ni plans d’alimentació restrictius, només consells pràctics i sustentables basats en investigacions científiques.
Amb la meva orientació i suport, aprendràs a nodrir el teu cos amb els aliments adequats i desenvolupar una relació saludable amb el menjar.
Fa el primer pas per assolir el teu pes ideal i millorar la teva salut programant una consulta avui.
Per reservar sessions de seguiment, trieu la data i l’hora a la programació de cites més avall.
Millorar la meva salut
Et puc ajudar a desenvolupar un pla de nutrició personalitzat que abordi les teves necessitats i objectius específics.
Ja sigui que comptis amb una condició crònica o simplement que estiguis buscant optimitzar la teva salut, el meu enfocament basat en evidència científica t’ajudarà a assolir resultats duradors.
Crearem un pla de nutrició que no sols abordi els teus problemes de salut, sinó que també s’adapti al teu estil de vida i preferències. Et proporcionaré les eines i el coneixement per prendre decisions informades sobre la teva nutrició i et recolzaré al llarg del viatge cap a una millor salut.
Amb la meva guia, aprendràs a triar aliments més saludables ia desenvolupar hàbits de vida que donen suport a la teva salut i benestar en general.
Fa el primer pas per millorar la seva salut i benestar programant una consulta avui.
Per reservar sessions de seguiment, trieu la data i l’hora a la programació de cites més avall.
Prepara't per a una cursa
T’estàs preparant per a una cursa i vols optimitzar el teu rendiment? Sigues un principiant o un atleta experimentat, el meu pla de nutrició personalitzat et pot ajudar a preparar-te.
Treballarem junts per crear un pla de nutrició adaptat a les teves necessitats i objectius específics. Considerarem factors com el teu programa d’entrenament, el tipus de carrera en què participaràs i les teves preferències dietètiques individuals per crear un pla que recolzi el teu rendiment, utilitzant un enfocament basat en evidència.
Com a coach nutricional, et puc ajudar a optimitzar la teva nutrició abans i després de la carrera, per assegurar que tinguis l’energia que necessites per rendir al màxim. També treballarem en estratègies d’hidratació i discutirem suplements que poden ser beneficiosos pel teu rendiment.
Amb el meu suport i orientació, aprendràs a prendre decisions informades sobre la teva nutrició ia desenvolupar hàbits saludables que donen suport als teus objectius esportius. Digues adéu a les suposicions i hola a un pla de nutrició personalitzat que t’ajudi a assolir els teus objectius per al dia de la carrera.
No deixis que la nutrició sigui una barrera per al teu èxit. Prepara’t per rendir al màxim programant una consulta avui.
Planificació de menús personalitzats
Descobreix els meus serveis de planificació de menús per a escoles, residències i empreses. Amb àpats equilibrats i nutritius, podem dissenyar menús que compleixin pautes dietètiques i preferències, millorant el benestar general. Contacta’m avui mateix per crear una solució personalitzada i optimitzar salut i èxit!
Preu: 250€ per la creació de menús, 150€ per la modificació de menús