Transforma la teva salut amb coaching nutricional personalitzat
Rebre l’orientació i el suport que necessites per aconseguir els teus objectius de salut i viure la teva vida més saludable. Deixa’m ajudar-te a assolir les teves metes en cada pas del camí.
Fins el 15 de Desembre truqueu al +34 661 28 35 67 per Reservar una consulta. Gracies
Cos Saludable, Ment Saludable: Alimentació i Exercici
Quin és el teu objectiu?
Perdre pes
Pla de nutrició personalitzat i sostenible per adaptar-se al teu estil de vida, tant si vols perdre pes, guanyar múscul o mantenir un pes saludable.
Relaxar-me
Redueix la tensió muscular, alleuja el dolor i millora la mobilitat articular. Reserva un quiromassatge per al dolor crònic o desequilibris posturals.
Millorar la meva salut
Optimitza la teva alimentació per obtenir la màxima energia i rendiment. Recomanacions personalitzades per a la ingesta de nutrients i la planificació dels àpats.
Si necessites ajuda per mantenir una dieta saludable, controlar el teu pes o entendre quins aliments són adequats per al teu cos…
Com a coach nutricional certificada, estic aquí per ajudar!
Mitjançant el coaching nutricional personalitzat, puc guiar-te per prendre opcions d’aliments saludables, crear plans d’àpats equilibrats i desenvolupar hàbits saludables que donin suport a els teus objectius de salut a llarg termini.
Mens sana in corpore sano
Una ment sana en un cos sa
Juvenal.
Com et poden beneficiar la meva experiència i enfocament?
Experiència
He treballat com a consultora nutricionista durant més de 10 anys amb més de 300 clients.
Treballo amb clients de totes les edats i procedències, des d’aquells que acaben de començar el seu viatge de benestar fins a atletes i entusiastes del fitness que busquen optimitzar el seu rendiment. No importa on siguis en el teu viatge, estic aquí per donar-te suport a cada pas del camí.
Teràpia basada en la ciència
Totes les meves teràpies estan científicament provades i es basen en estudis científics. Els meus programes de coaching estan dissenyats per ajudar-te a:
- Millorar la teva salut i benestar generals
- Gestionar el teu pes i composició corporal
- Augmentar l’energia i redueix la fatiga
- Desenvolupar una relació sàna amb els aliments i el teu cos
- Millorar la salut digestiva
Enfocament holístic
Cos i ment van junts. Tracto el sobrepès, l’obesitat i moltes altres afeccions mitjançant la dieta i la forma física tenint en compte l’estil de vida, l’anàlisi de sang i les necessitats d’entrenament de cada individu.
Sessions individuals
Plans 100% personalitzats. Els meus plans estan dissenyats només per a tu.
Preparat per començar?
Reserva una consulta gratuïta avui per obtenir més informació sobre els meus programes de coaching i com puc ajudar-vos a assolir els vostres objectius de salut.
Que l’alimentació sigui la teva medicina
Hippocrates.