Coach en Dietética y Nutrición, Masajista
Mi nombre es Montse Cañadell y soy dietista-nutricionista catalana. Catalunya es una región en la parte noreste de España que tiene su propio idioma y cultura. Parte de la cultura es la comida. La cocina catalana se caracteriza por una variedad de deliciosos y saludables platos mediterráneos.
Tengo un profundo bagaje en estos hábitos alimentarios ya que el cien por cien de mi familia es catalana. Los antepasados de mi padre tenían una viña donde cultivaban no solo uvas sino también olivos y todo tipo de hortalizas para el consumo doméstico. Por otro lado, la familia de mi madre tenía y todavía tiene una huerta en la que crecen los más delicados sabores de repollo, lechuga, tomate, judías verdes, cebollas, cebolletas, cerezas, naranjas, limones… y los sirven en un restaurante 200 metros de ella. (https://www.taiet.com/ )
Después de eso… no podría volverme diferente de lo que soy. Alguien apasionado por la naturaleza, la comida saludable y la actividad física al aire libre.
Estudié la Licenciatura en Nutrición Humana y Dietética y me especialicé en obesidad y dietas terapéuticas. Trabajaba como consultora dietista-nutricionista para una cadena de herbolarios pero quería ver mundo así que volé a Los Ángeles casi sin saber dónde estaba y quedé encantada!! Me encontré a mí misma, mi libertad y mi poder. Por primera vez no tenía más objetivo que disfrutar de cada uno de los nuevos momentos y experiencias que me iba dando la vida… pero las raíces siempre te tiran a tus orígenes… así que volví a Barcelona con la intención de llevarme esa energía interior que encontré ahí…pero el 2008 fue solo el comienzo de una gran crisis en Europa…y me arrastró…me terminó tragando…
Trabajé como técnica de farmacia, lo que me enseñó mucho sobre las drogas y sus interacciones con los alimentos, luego trabajé para una pequeña farmacéutica que vendía complementos a base de plantas para ayudar a las personas a perder peso y lo disfrutaba pero no quería ser obligada a recomendar suplementos a todo el mundo, así que dejé de estudiar una maestría para convertirme en profesora de secundaria. Enseñé ciencias en secundaria y dietética para futuros técnicos. El trabajo era muy exigente y me di cuenta de que prefería ayudar a las personas que enseñar a grupos. El trabajo era muy exigente y me di cuenta (prefería trabajar como nutricionista que transmitir conocimientos para que otras personas pudieran trabajar).
Reuní el coraje y la fuerza interior para abrir mi consulta dietista.
Entonces, ¿qué ganarás contratando mis servicios?
Entonces, ¿qué ganarás contratando mis servicios?
Teràpia basada en la ciència
Todas mis terapias están científicamente probadas y se basan en estudios científicos (no pseudocientíficos, medicina tradicional… ni de moda).
Plan personalizado
Mis planes están diseñados solo para ti.
Especialista en atención médica certificada: CAT000356
Soy dietista-nutricionista colegiada catalána. Puedes encontrarme registrada en el sitio web del Colegio de Dietistas-Nutricionistas de Cataluña.
Precio
Un dietista-nutricionista y entrenador certificado en Los Ángeles te cobraría $100 por sesión. Como vivo en Barcelona y los precios, en general, son más bajos aquí, puedo ofrecerte el mismo servicio EN LÍNEA por la mitad de ese precio.
Experiencia
He trabajado como consultora nutricionista durante más de 10 años y con más de 300 clientes.
Resultados a largo plazo: cambio en el estilo de vida
Un buen tratamiento de dietética es un compromiso de por vida para un estilo de vida saludable. Por eso, defiendo los cambios de estilo de vida.
Muchos clientes han probado, les ha gustado y han añadido nuevos alimentos a sus dietas. Introducir verduras y frutas en tu dieta si no te gustan puede ser realmente desafiante, pero con las técnicas adecuadas, puedes ampliar tu gama de opciones saludables.
Motivación
Variedad, diversidad y surtido de comidas, seguimientos cercanos, recompensas psicológicas e incentivos, disponibilidad de WhatsApp 12 horas al día, técnicas de entrenamiento, técnicas de relajación respiratoria, ¡nuevas fotos e ideas de ensaladas todos los días!
Enfoque holístico
El cuerpo y la mente van juntos. Trato el sobrepeso, la obesidad y muchas otras afecciones a través de la dieta y la forma física, teniendo en cuenta las necesidades de cada individuo, el análisis de sangre y las necesidades de entrenamiento.
Sesiones individuales
Sesiones personales que puedes reservar fácilmente a través de mi sitio web, ¡la primera sesión es gratuita!
Coherencia: vive lo que enseñas
«Dime con quién andas y te diré quién eres». Normalmente, mis amigos, mi familia, incluso las personas que pueda encontrar aleatoriamente, se ven influenciadas por mi estilo de vida.
Tiempo
Puedo llevarte a tu objetivo en cuestión de meses, aunque mi principal objetivo será que mantengas tu delgadez con el tiempo.
Quiero agradecer a todas las personas que me han ayudado en este proyecto:
Lucho Franco from rftrain.com
Mi profesor de inglés Xavier Ortin